Treningslykke på Facebook

Treningslykke har sin egen side på Facebook der vi oppdaterer med mer motivasjon enn her på bloggen. Der får dere et mer direkte innblikk i hva vi driver med og der vil det postes videoer og hilsner fra Linda Maria og Konika mens de trener seg vei mot sine mål gjennom Step Up - No Excuse.

Og facebooksiden vår finner dere HER

______________________
Konika om Sexy Ass Mama Workout

This was really difficult,

I had trouble with push ups and did rows with 5 kg weight instead of reverse push ups,

I took 20 min to finish all of them - 4 rounds.

And your video was great and easy to understand. 

Thanks 

Picture right after workout!