Luke nummer 16

Luke nummer 16 er Break Dance Push Up! 

Du skal gjøre 4 stk. Husk å gjøre luke 1-15 først. 

Ta pauser når du trenger det 

- rekka med øvelser er nå så lang at det er naturlig å bli sliten. :-) 

Og når du først er igang må du gjerne gjøre hele rekka et par ganger til, 

så kan du kalle det en treningsøkt! ;-) 

Alanna