Luke nummer 17 er Butterfly Exercise.
Gjør 5 stk etter at du har gjort luke 1-16.
Det hele tar deg kun 3-5 minutter og du trenger ikke varme opp.
Bare strekk litt på deg før du starter.
Kanskje får du lyst til å gjøre det hele en gang til?
Tross alt så tar det jo så kort tid! :-)
Alanna
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar