Også blir man jo litt revet med når man leter etter den rette musikken til timen! Og bare HØR på det her!
Også er det litt lett å bli revet med når man planlegger koreografien også. Planen var bare å idémyldre litt. Sette noen tanker ned på papiret. Ikke hoppe rundt i stua med corebar, rive ned pyntegjenstander og krasje i TV, svett og vill i full innlevelse til:
Men det er ikke alltid så lett å gi seg når inspirasjonen kommer over en.
Det fikk jeg betale for på jobb. Jeg skulle ha en time HardCore. Ikke en time for de skjøre. Men jeg skjønte allerede ut i første arbeids-låt at jeg hadde litt for lite å gi i dag... Det gikk greit. Jeg kom meg igjennom helskinnet og jeg tror deltakerne fikk en grei treningsøkt. De hang ihvertfall tvekroket og hev etter pusten ved et par anledninger.
Jeg fikk tilogmed lest litt til eksamen.
Ikke så mye som jeg burde. Men ihvertfall litt.
Nå har jeg så vondt i ryggen at jeg er bittelitt bekymret for timen jeg skal ha tidlig i morgen. Nei, det er ikke noe alvorlig. Det er bare muskulært. En miniliten overbelastning etter en tøff 13-minutter i går og en heavy HardCore i dag.
Men i morgen er det Corebar. Så i morgen har jeg ikke vondt i ryggen. Da har jeg bare en masse energi og tøffe sterke muskler. ;-) *glede seg*
Alanna
_______________________________________________________________________________
Julekalenderen!
Jeg har ikke glemt den! Jeg la dagens luke ut på Facebook-siden tidligere i dag.
Den kommer alltid først der. :-)
Nå kommer den også her:
Luke nummer 8 er Flying Jump Lunge.
10 repetisjoner også av denne.
Nå begynner økta vår å bli så intensiv at hvis du ikke blir tungpustet i det hele tatt, så bør du gjøre den på nytt. -Og sett opp farten litt denne gangen! ;-) Det hele skulle være over i løpet av en 3-4 minutters tid.
Du er rååååååå jente;) Det må være lov å ta seg en pause på lesesalen da, men er det er alt for lett å forsvinne inn i treningsdrømmeland! (eller var det pause fra treninga med litt eksamenslesing?) Ser iallefall for meg at corebargitaren kommer frem på den andre låta der, hehe. Tuuusen takk for all hjelpa og koselig slarvelunsh på onsdag, dere er best ;) Krysser fingrene for at alt går bra på eksamen og de siste timene dine
SvarSlettGjett om det blir corebar-gitar, ja! :-D Hehehehe. Og et par helt nye øvelser som stua lider litt av i dag. :-P
SvarSlettNå burde jeg vel finne fram bøkene - men det er bare så vanskelig! Det er sååå mye mer spennende med det juleprogrammet. Jeg tror det blir minneverdig. -So you better be there! Hahahaha
Haha, jeg var på Hardcore-timen din i går og må ærlig innrømme jeg fikk kjørt meg! Knallbra time, du er kjempeflink :D
SvarSlettSå bra at du fikk noe ut av timen! Jeg elsker HardCore-timene. Det er de timene som gir best synlig resultat! :-D Og det var ihvertfall ikke noe så si på innsatsen deres i går kveld! Jeg digger dere, dere er klin gærne! ;-)
SvarSlett