I dag ber julekalenderen deg finne muligheter til å smile.
Hver eneste dag finnes det noe å smile av.
Smil sprer god stemning og trygghet. Det gir velvære for deg selv og andre. Og det gir selvtillit. Smil får andre til å slappe av. Smil løser opp stemningen og legger til rette for lykkelige øyeblikk.
Smil når du skal trene. Smil stort og elsk deg selv. Og treningen. Du må jo bare smile når du tenker på hvor effektivt det er, hvor sterk du blir og hvor godt du behandler deg selv. Kroppen din elsker det. Så smil!
Hver eneste dag finnes det noe å smile av.
Julesmil fra Alanna
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar